อยากทราบกันไหมค่ะ ว่าทำยังไงถึงจะตีปิงปองเก่งเร็วๆ ทำไมเราก็ตีมาตั้งนานแล้วแต่ก็ยังไม่เก่งสักที วันนี้เอามาฝากกันค่ะ เป็นเคล็ดสั้นๆ 7 ข้ออ่านแล้วเอาไปทำตามด้วยนะคะ รับลองเก่งแน่นอนค่ะ
1.ซ้อมกับคนเก่งๆ
2.ฝึกตีเกมกับคนหลากหลาย
3.ท่าทางการตีต้องเป๊ะ และต้องใช้กำลังทุกส่วนในการตี ไม่ใช้แต่แขน ให้ใช้ทั้ง เอว ขา แขน ไหล่ การถ่ายน้ำหนักต้องเป๊ะ หากไม่เป๊ะให้ซ้อมซ้ำไปซ้ำมา
4.หากลูกไหนตีไม่ชัว ให้ตีซ้ำไปซ้ำมาจนกว่าจะตีชัว 80%
5.แข่งบ่อยๆเพื่อฝึกจิตใจ ไม่ให้ตื่นสนาม
6.วิ่งบ่อยๆฝึกกำลังขา เพราะปิงปองเป็นกีฬาที่ใช้ความเร็ว หากอืดอาดแทนที่จะได้แต้ม กลับจะบุกจนเสียท่าซะเอง
7.ฝึกเสริฟให้หลากหลาย และเวลาที่ำนำไปใช้ในตอนตีเกม ไม่ควรเสริฟอยู่ท่าเดียว จุดเดียว ควรจเปลี่ยนทิศทางบ้าง
ที่สำคัญ ขยันซ้อมให้มากๆค่ะ จำเอาไว้ว่า คนเก่งแพ้คนขยันค่ะ ^^
Leave A Comment